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8月7日，虽是立秋，不少网友还是大呼热热热。暑期过半，张家界的高山台地与峰林秘境里还在持续放送 23℃的恒定清凉，甚至有景区在这炎炎夏日温度低至16 ℃！

快来看看有哪些清凉好去处！

森林秘境，溪水潺潺送清凉

张家界国家森林公园主打“森系清凉”，平均气温较城区低5-8℃，森林覆盖率高达98%。

张家界国家森林公园金鞭溪。摄影邓道理

景区内既有海拔1200多米黄石寨，乘索道登顶，瞬间挣脱地面热浪，感受“会当凌绝顶”的清凉惬意;也有全长7.5公里金鞭溪，溪水清澈见底，常年保持在16-18℃，两岸绿树成荫，穿梭其中，凉意沁人心脾。

游客们在张家界国家森林公园玩水。摄影易鹏飞

天子山、袁家界、杨家界、十里画廊等热门游览片区，是家庭亲子、疗愈康养和自由行游客逃离高温的绝佳选择。

张家界大峡谷也是避暑好去处，峡谷内溪流潺潺，瀑布成群，是名副其实的“天然空调走廊”。在这里可以欣赏到壮观的峡谷风光，还可以体验玻璃桥、滑索等刺激的项目。

张家界大峡谷

高海拔感受清凉山风

张家界天门山国家森林公园海拔1500多米，山顶夏季气温维持在26℃左右，犹如“自然空调”。乘坐世界最长的高山客运索道——天门山索道，沿途欣赏壮丽的山景，到达山顶后，还可以体验玻璃栈道、游玩天门洞，享受清凉的山风。

天门山

张家界七星山旅游度假区距离张家界市区仅约13公里，交通十分便利。全年无夏，凉风习习，宛如一个清凉的世外桃源。这里不仅涵盖崖壁观光，还提供飞拉达、管轨滑道等丰富多样的夏日玩法，同时在山顶建有木屋民宿、帐篷酒店、美食餐厅等，是自然风光与现代休闲的完美结合。

七星山

16 ℃溶洞堪称避暑游天花板

黄龙洞景区位于张家界市武陵源区索溪峪镇，洞内恒温16-18℃，一入洞门，寒气扑面。洞内有钟乳石在光影中若隐若现，仿佛踏入神秘龙宫，还可以乘船游览暗河——响水河，欣赏洞内的奇特景观。

记者了解到，张家界黄龙洞景区还在7月开启“萌宠避暑季”活动，企鹅、海狮、水豚（卡皮巴拉）亮相“萌宠乐园”，活动/p>

黄龙洞海狮表演。摄影李远明

位于张家界市永定区与桑植县结合部的茅岩河漂流全长20公里，落差66米，滩多水急。这是一方天然秘境，也是一处天然氧吧，让你在尖叫中秒退暑气，顺便收获“湿身”快乐。除漂流外，还可参观九天洞玄女洞、九天峰恋景区，体验心形温泉、夜宿茅岩河星空营地等。

茅岩河

慈利地缝景区温度23℃，景区内有震撼的“一线天”奇观，更是负离子含量爆表的“天然空调房”。

慈利地缝景区

此外，4A级旅游景区张家界冰雪世界是张家界市首批中小学生研学教育实践基地。四季恒温、雪花飘飘的室内场馆，不仅拥有初、中级雪道，还有近万平方米的戏雪区，是暑期亲子游的热门目的地。

张家界冰雪世界

潇湘晨报记者李姝

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